Mô tả
Tập trung vào việc định hình và tăng cường sức mạnh cho phần hông ngoài và đùi của bạn một cách hiệu quả với Máy Tập Dạng Hông Đứng (Standing Abductor) từ JW Sport. Thiết bị chuyên biệt này được thiết kế để cô lập và phát triển các nhóm cơ dạng hông (hip abductors) quan trọng, bao gồm cơ mông nhỡ (gluteus medius) và cơ mông bé (gluteus minimus), góp phần tạo nên vóc dáng cân đối, cải thiện sự ổn định của hông và nâng cao hiệu suất thể thao.
Điểm khác biệt chính của máy là tư thế đứng độc đáo. Thay vì ngồi như các máy abductor truyền thống, tư thế đứng yêu cầu sự tham gia nhiều hơn của các cơ ổn định cốt lõi (core stabilizers) và toàn bộ chuỗi động học. Điều này không chỉ mang lại một bài tập chức năng hơn, gần gũi hơn với các chuyển động tự nhiên trong cuộc sống hàng ngày và thể thao, mà còn giúp tăng cường khả năng giữ thăng bằng và kiểm soát cơ thể.
Máy được trang bị các miếng đệm hoặc con lăn có thể điều chỉnh (adjustable pads/rollers), tiếp xúc với mặt ngoài của đùi hoặc cẳng chân. Người dùng đứng vững trên bệ đặt chân chắc chắn và thực hiện động tác dạng chân (đẩy chân ra ngoài) chống lại lực cản do hệ thống tạ cung cấp. Khả năng điều chỉnh các miếng đệm đảm bảo sự vừa vặn và thoải mái cho nhiều người dùng với chiều cao và tỷ lệ cơ thể khác nhau.
Tay cầm được bố trí thuận tiện cung cấp điểm tựa vững chắc, tăng cường sự ổn định trong quá trình tập luyện và giúp người tập tập trung tối đa vào việc kích hoạt cơ mông nhỡ và mông bé. Thiết kế này giúp cô lập hiệu quả các nhóm cơ mục tiêu, thúc đẩy sự phát triển và làm săn chắc vùng hông ngoài.
Với kết cấu khung thép chịu lực cao cấp, Máy Standing Abductor JW Sport đảm bảo độ bền và ổn định vượt trội cho môi trường phòng tập thương mại. Hệ thống tải tạ bằng đĩa (plate-loaded) cho phép người dùng dễ dàng tùy chỉnh mức kháng lực, phù hợp với mọi cấp độ thể lực và mục tiêu tập luyện, từ săn chắc cơ bắp đến tăng cường sức mạnh chức năng.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.