CHUYÊN MỤC BÀI VIẾT
TIN TỨC NỔI BẬT
GIỚI THIỆU
Lịch tập gym tại nhà dành cho nữ
Muốn có một cơ thể khỏe mạnh, thân hình quyến rũ, săn chắc, bắt buộc bạn phải kiên trì tập luyện và giữ thói quen như vậy thường xuyên. Nhưng không phải ai cũng có thời gian đến phòng tập
Giá phòng tập gym hiện nay là bao nhiêu cho 1 tháng?
Với sự phát triển nhanh chóng của xã hội, nhu cầu sức khỏe và thẩm mỹ ngày càng được chú trọng nhiều hơn. Để có một thân hình săn chắc, dẻo dai, khỏe mạnh…rất nhiều người đã lựa chọn tập
Lịch tập gym cho nữ giảm cân
Lịch tập gym cho nữ giảm cân Lịch tập gym cho nữ giảm cân Muốn giảm cân hiệu quả, ngoài ăn kiêng, bạn còn cần phải tập luyện thể dục, thể thao để giúp đốt cháy lượng calo dư thừa
Mở phòng tập gym cho nữ và những điều cần chuẩn bị
Hiện nay, phòng tập gym dành cho nam giới chiếm số lượng lớn. Vì thế, Mở phòng tập gym cho nữ là một trong những ý tưởng kinh doanh khá độc đáo, vì phụ nữ cũng là đối tượng khách
Doanh thu phòng gym thu được nhờ vào gì?
Doanh thu phòng gym thu được nhờ vào dịch vụ gì? Phòng tập gym luôn có doanh thu rất lớn. Tuy nhiên với nhiều người, họ vẫn không biết được doanh thu phòng gym này thu được từ đâu. Hôm
Bài Tập Ép Ngực Giúp Rãnh Ngực To Dày Cắt Nét
Cơ ngực dưới là phần thường ít được chú ý đến. Tuy nhiên nếu tập đầy đủ, sẽ giúp bạn sở hữu cơ ngực đầy đặn và tạo thành hình khối rõ nét. Bạn có thể tham khảo 5 bài
Tập gym nên ăn chuối gì để cơ bắp hoàn hảo?
Tập thể hình nên ăn chuối là lời khuyên mà nhiều người cùng được nghe khi mới tham gia vào bộ môn này. Nhưng tập gym nên ăn chuối gì là tốt nhất? Và tại sao lại ăn chuối mà
Dự án kinh doanh phòng tập gym
Như bạn đã thấy, khi đời sống người dân ngày một cao thì nhu cầu chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cũng ngày càng được chú trọng. Và theo đó là việc các phòng tập gym, fitness mở ra
Trái cây giúp tăng cơ bắp cho các gymer
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng, trong việc quyết định kết quả tập luyện của người tập thể hình. Vậy ăn uống như thế nào để tăng cơ bắp cho các gymer? chính là câu
Lịch tập gym 3 buổi 1 tuần nhanh và hiệu quả
Bạn là người bận rộn? Bạn muốn tập gym đều đặn nhưng không có nhiều thời gian để đến phòng tập suốt tất cả các ngày trong tuần? Không sao cả, chỉ cần dành thời gian 1 tuần là đủ